![\"red-wine\"](\"https:\/\/repairdaily.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/red-wine.jpg\"\/ "\\"red-wine\\"")
<\/span><\/p>\nvino tinto<\/p>\n
\u00bfAlguna vez ha cortado su copa de cabernet o pinot noir al decir: \u00abOye, es bueno para m\u00ed y para mi coraz\u00f3n \u00abEsta impresi\u00f3n tan extendida se debe a una frase inventada a finales de los a\u00f1os 80: la paradoja francesa.La paradoja francesa se refiere a la teor\u00eda de que, dada su afici\u00f3n al queso y otros alimentos ricos y grasos, beber vino tinto podr\u00eda aclarar el nivel comparativamente bajo de enfermedades cardiacas entre los franceses.Esta hip\u00f3tesis permiti\u00f3 descubrir una serie de compuestos vegetales beneficiosos conocidos como polifenoles. En teor\u00eda, los polifenoles que se encuentran en los hollejos de las uvas rojas y violetas (y en muchas otras frutas, verduras y frutos secos), explican las propiedades protectoras del vino mediante ASCVD Calculator on calculadoras.tech<\/a>.<\/p>\n La dieta mediterr\u00e1nea, una dieta que ha demostrado reducir los accidentes cerebrovasculares y los infartos de miocardio, tiene un fuerte componente de vino tinto. Otra raz\u00f3nPero hay pocas pruebas, Dr. Kenneth Mukamal, internista del Centro M\u00e9dico Beth Israel Deaconess, afiliado a Harvard, de que beber vino tinto en general (o alcohol en general) pueda ayudar a prevenir las enfermedades del coraz\u00f3n en primer lugar.Todas las investigaciones demuestran que las personas que beben cantidades moderadas de alcohol presentan \u00edndices cardiovasculares m\u00e1s bajos. Estos estudios, que s\u00f3lo son asociaciones, no pueden demostrar la relaci\u00f3n causa-efecto.El consumo moderado de alcohol -definido para las mujeres sanas como una bebida al d\u00eda y dos para los hombres sanos- est\u00e1 ampliamente considerado como fiable. Sin embargo, en un experimento controlado a largo plazo nunca se han probado los efectos del alcohol sobre la seguridad.<\/p>\n <\/p>\n Aunque algunos estudios demuestran que el vino m\u00e1s saludable<\/a> para la cardiovascular que la cerveza y la bebida fuerte, algunos no discuten la circulaci\u00f3n el 10 Oct, 2017, seg\u00fan una revisi\u00f3n pa per sobre el vino y la salud cardiovascular. El doctor Mukamal dice que esto no es extra\u00f1o.\u00bbLa influencia de los h\u00e1bitos de consumo de determinados tipos de bebidas alcoh\u00f3licas es a menudo dif\u00edcil de averiguar\u00bb, dice. Y lo explica. Desde luego, lo m\u00e1s probable es que las personas que beben vino formen parte de una rutina saludable consistente en disfrutar de una copa o dos con una buena comida.Estos h\u00e1bitos -en lugar de seleccionar el alcohol- podr\u00edan describir la salud de su coraz\u00f3n.Es evidente que el vino tinto es incluso m\u00e1s saludable para el coraz\u00f3n que otros tipos de cerveza, pero es probable que el vino tinto no sea mejor que la cerveza, el vino blanco o el licor cardiaco. A\u00fan no hay pruebas claras de que el vino tinto sea m\u00e1s seguro para la salud del coraz\u00f3n que otras formas de alcohol.Los antioxidantes del vino tinto, llamados polifenoles, pueden ayudar a proteger el revestimiento de los vasos sangu\u00edneos del coraz\u00f3n. Una sustancia del vino tinto que ha recibido mucha atenci\u00f3n es un polifenol llamado resveratrol.Despu\u00e9s de todo, la paradoja francesa podr\u00eda no ser tan parad\u00f3jica. La mayor\u00eda de los investigadores siguen sugiriendo que el fen\u00f3meno puede deberse a factores distintos del vino, como el estilo de vida, las variaciones culturales y el hecho de que anteriormente los m\u00e9dicos franceses no informaran de las muertes por cardiopat\u00edas. Sin embargo, el Dr. Mukamal se\u00f1ala que las tasas de cardiopat\u00edas son m\u00e1s bajas en Jap\u00f3n, aunque el consumo de cerveza y refrescos es menor que en Francia, pero no el de vino tinto.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hay de los polifenoles del vino tinto, como el resveratrol, un agente muy publicitado como suplemento cardiovascular seguro y antienvejecimiento?Las reservas de resveratrol El trabajo de los ratones es incre\u00edble, dice el Dr. Mukamal. Pero no hay pruebas de que los suplementos de resveratrol sean beneficiosos para las personas. Y tendr\u00edas que beber de 100 a 1.000 vasos de vino tinto al d\u00eda para obtener la dosis que mejor\u00f3 la salud del rat\u00f3n, dice.Adem\u00e1s, un estudio realizado en 2013 en Italia con una dieta habitual cargada en resveratrol no pudo encontrar ninguna relaci\u00f3n entre el resveratrol (medido a partir de las muestras de orina) y ning\u00fan tipo de enfermedad cardiaca, tasa de mortalidad o c\u00e1ncer.Pero para la comida mediterr\u00e1nea, se dice que el vino tinto es una secci\u00f3n importante del estilo de su dieta diaria,Si le gusta el vino tinto, no piense en cantidades limitadas para la calculadora de ASCVD. Mida 5 onzas en la copa que utiliza habitualmente (lo que equivale a 1 raci\u00f3n). En una copa grande, cinco onzas parecen menos que en un vaso de vino est\u00e1ndar.Adem\u00e1s, los hombres mayores deben saber que a partir de los 65 a\u00f1os deben limitar su consumo de alcohol a una sola copa al d\u00eda, tanto en el Instituto Nacional para el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo como en la Sociedad Americana de Geriatr\u00eda. Los cambios ligados a la edad, incluida la reducci\u00f3n de la capacidad de metabolizar el alcohol, suponen un mayor riesgo independientemente del sexo.<\/p>\n <\/p>\n Beber con moderaci\u00f3n -o no- El vino tinto y otras bebidas alcoh\u00f3licas parecen prometedoras por sus posibles beneficios para la salud cardiovascular. Las personas que beben alcohol habitualmente, incluido el vino tinto, tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiacas.Es necesario realizar m\u00e1s estudios antes de saber si el vino tinto es mejor para la salud que otros tipos de bebidas alcoh\u00f3licas y espirituosas.La Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n y el Instituto del Coraz\u00f3n, Pulm\u00f3n y Sangre no restringen el consumo de alcohol para deshacerse de las enfermedades del coraz\u00f3n. El alcohol puede ser t\u00f3xico e inducir o intensificar otros problemas de salud.El consumo de alcohol aumenta el riesgo de: h\u00edgado y p\u00e1ncreas Hipertensi\u00f3n arterial otras formas de tumores Accidente cerebrovascular lesiones, abuso y aumento de peso en depresi\u00f3n y obesidad Evita el alcohol en su totalidad cuando est\u00e9s embarazada.H\u00e1galo con control si est\u00e1 acostumbrada a beber vino tinto. Esto significa para los adultos sanos: las mujeres de todas las edades toman una copa al d\u00eda.Los hombres de 65 a\u00f1os o m\u00e1s, hasta una copa al d\u00eda.Los hombres de 65 a\u00f1os o menos, hasta dos copas al d\u00eda. El umbral masculino es mejor porque suelen pesar m\u00e1s que las mujeres y tienen m\u00e1s enzimas que metabolizan el alcohol. Una bebida se define como 12 onzas (355 ml) de 5 onzas (148 ml) de cerveza 1, 5 onzas (44 ml) de 80.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Red Wine And Resveratrol vino tinto \u00bfAlguna vez ha cortado su copa de cabernet o pinot noir al decir: \u00abOye, es bueno para m\u00ed y para mi coraz\u00f3n \u00abEsta impresi\u00f3n tan extendida se debe a una frase inventada a finales de los a\u00f1os 80: la paradoja francesa.La paradoja francesa se refiere a la teor\u00eda de … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":131960,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22206],"tags":[],"class_list":["post-224741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs-es-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Vino tinto<\/h2>\n
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