{"id":229183,"date":"2021-06-10T00:11:42","date_gmt":"2021-06-10T04:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/repairdaily.com\/all-that-you-need-to-know-about-sleep-and-medical-marijuana\/"},"modified":"2023-07-05T06:11:03","modified_gmt":"2023-07-05T10:11:03","slug":"todo-lo-que-necesita-saber-sobre-el-sueno-y-la-marihuana-medicinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/repairdaily.com\/es\/todo-lo-que-necesita-saber-sobre-el-sueno-y-la-marihuana-medicinal\/","title":{"rendered":"Todo lo que necesita saber sobre el sue\u00f1o y la marihuana medicinal"},"content":{"rendered":"

\"Future<\/span><\/p>\n

cannabis<\/p>\n

Dormir es una de las necesidades fisiol\u00f3gicas vitales de cualquier ser humano y, sin embargo, se sabe que muchas personas luchan por dormir lo suficiente. Las estad\u00edsticas muestran que m\u00e1s del 35 por ciento de los adultos en los Estados Unidos de Am\u00e9rica no consiguen dormir ni siquiera siete horas seguidas. Y cerca de 10 a 30 por ciento de individuos adultos han divulgado sobre el sufrimiento del insomnio cr\u00f3nico.Lamentablemente, muchas personas subestiman la importancia de dormir lo suficiente. No se dan cuenta de que la falta de sue\u00f1o adecuado puede desencadenar otros problemas de salud y afectar a su vida normal. Aparte de sentirnos bien a la ma\u00f1ana siguiente, el sue\u00f1o es esencial para el funcionamiento normal de nuestro organismo, para controlar el peso e incluso para mantener nuestro sistema inmunitario en \u00f3ptimas condiciones. Los medicamentos sin receta suelen tener varios efectos secundarios; entre los resultados a largo plazo est\u00e1n el empeoramiento del estado mental y la ansiedad. Se puede m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/u>.<\/p>\n

Esta es una de las principales razones por las que cada vez m\u00e1s personas muestran una mayor preferencia hacia la marihuana medicinal por sus bondades naturales.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda la marihuana medicinal?<\/strong><\/h2>\n

S\u00ed, la marihuana o el cannabis se utilizan desde hace siglos por su efecto relajante. Muchas personas lo han encontrado bastante eficaz en el caso de trastornos del sue\u00f1o. Muchos estudios sugieren que el cannabis ayuda a conciliar el sue\u00f1o sin problemas. Tambi\u00e9n les ayuda a dormir pl\u00e1cidamente durante largas horas cada noche. El cannabis contiene m\u00e1s de 100 sustancias naturales, denominadas cannabidioles, de las cuales tres son las m\u00e1s importantes sustancias potentes<\/a><\/u> son el THC, el CBD y el CBN.El THC es una sustancia psicoactiva que coloca. Tiene un inmenso potencial contra las n\u00e1useas y para aliviar el dolor. El THC tambi\u00e9n es un sedante eficaz y ayuda a dormir bien. El THC reduce el sue\u00f1o REM, por lo que se sue\u00f1a menos. Favorece la tranquilidad y alivia en gran medida a las personas propensas a las pesadillas.El CBD no coloca a la gente, sino que tiene potentes propiedades relajantes. Por lo tanto, se ha utilizado ampliamente para controlar la ansiedad, la depresi\u00f3n y otros problemas psicol\u00f3gicos. El CBD mantiene alerta y reduce la somnolencia diurna.El CBN es menos conocido que el THC y el CBD. Sin embargo, tiene propiedades sedantes muy potentes. El CBN combinado con el THC ha demostrado resultados eficaces en la reducci\u00f3n del dolor, la inflamaci\u00f3n y la supresi\u00f3n del apetito.El cannabis tambi\u00e9n contiene terpenos, que est\u00e1n presentes en algunas otras plantas. Se ha descubierto que algunos terpenos ayudan a conciliar el sue\u00f1o. Entre ellos se encuentran el cariofileno, el mirceno, el terpineol, el limoneno y el linalool.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo aprovechar al m\u00e1ximo el uso del cannabis medicinal para dormir?<\/strong><\/h2>\n

He aqu\u00ed algunos consejos<\/p>\n