¿Cómo se llaman las enfermedades mentales? Mientras que el funcionamiento eficaz durante las actividades cotidianas se refiere a la salud mental, la enfermedad mental abarca todos los trastornos mentales diagnosticables (condiciones de salud) que incluyen cambios perturbadores en el estado de ánimo, las emociones y el pensamiento. También implica problemas o angustia durante los encuentros … Leer más
AYUDA PARA LA DEPRESION Antes de empezar con lo que hay que hacer para afrontar la depresión, he aquí lo que no hay que hacer… -NUNCA BEBA pensando que ayudará a sobrellevar la depresión -NUNCA COMA pensando que le ayudará a sobrellevar la depresión -NUNCA FUME pensando que le ayudará a sobrellevar la depresión -NUNCA … Leer más
La mejor medicación para la ansiedad y el ataque de pánico. Ayuda natural a la relajación. La mejor medicación para la ansiedad y los ataques de pánico Sal de esta situación peligrosa. Qué es un ataque de pánico Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas graves cuando … Leer más
depresión La tasa de depresión está aumentando en los últimos tiempos.Un estudio publicado en septiembre de 2020 en la revista Jama descubrió que la prevalencia de los síntomas de la depresión se triplicó en los estados unidos y en todo el mundo durante la pandemia de Covid -19.La depresión es un trastorno mental caracterizado por … Leer más
Todos sabemos lo agradable que es pasar tiempo en la naturaleza, pero ¿sabía que puede aumentar su bienestar? Estos son algunos de los efectos beneficiosos de estar en la naturaleza. Reducir el estrés y dormir mejor El tiempo pasado en la naturaleza puede reducir las hormonas del estrés y la tensión arterial, mejorar el sistema … Leer más
