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Beneficios para la salud de los escritorios de altura regulable y por qué necesita uno


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Escritorios de altura regulable | Beneficios para la salud

Adjustable Height Desks

escritorio regulable en altura

Los escritorios no deben ser muebles de talla única. Las personas de distintas estaturas tienen necesidades diferentes y, en algunos casos, alguien que trabaja en un escritorio puede querer tener la flexibilidad de cambiar de un escritorio a otro sentado en un escritorio a trabajar de pie.

Escritorios de altura regulable facilitan que las personas ajusten su espacio de trabajo a la altura que necesitan en cuestión de segundos.


Estudios recientes han elogiado la beneficios de trabajar de pie, lo que ha provocado un aumento de la demanda de escritorios eléctricos de altura regulable.


Al elegir estar de pie en lugar de sentados, los empleados pueden disfrutar de una mayor productividad, así como de beneficios para la salud a largo plazo. Sin embargo, tener la posibilidad de sentarse cuando sea necesario también es beneficioso, lo que hace que mesas regulables en altura la elección ideal para muchos espacios de trabajo.


Para la mayoría de nosotros, las largas horas en un puesto de trabajo son inevitables, por lo que es importante que las personas puedan ajustar sus escritorios a la altura perfecta para maximizar la comodidad y mantener una postura sana y segura.


Escritorios de altura regulable son adecuados para cualquier persona que pase una cantidad considerable de tiempo en un escritorio. Escribir, redactar, editar, programar y otras tareas relacionadas con la informática pueden requerir este tipo de dedicación de tiempo, y es importante que encuentre la mejor solución para sus necesidades de espacio de trabajo. Anthony Caprio de Oficinas Geeky en su artículo escribe: "la función de altura regulable también te da la opción de ajustar la altura a tu estado de ánimo. Si te apetece sentarte, ajústala a la altura normal del escritorio".

 

Las ventajas de los escritorios de altura regulable

Un gran número de estadounidenses tienen trabajos que les obligan a estar en un escritorio durante muchas horas al día. Aunque este tipo de puesto de trabajo sedentario no es inusual, puede ser fuente tanto de problemas de salud como de dolores físicos.

Si introduce cambios sencillos en su entorno de trabajo, podrá minimizar los dolores físicos yproblemas a largo plazo asociada a esta posición estacionaria. 

One way to do this is by using a escritorio de pie.

Escritorios de ordenador de pie son una opción para las oficinas que recientemente han aumentado en popularidad. Estudios recientes sobre los beneficios para la salud de estar de pie mientras se trabaja han aumentado el deseo de este tipo de estación de trabajo y ayudado a muchos a entender por qué ellos también deben invertir en un escritorio de pie en adjustableheightdesk.com.

Los escritorios de pie se construyen para adaptarse a la altura de cualquier persona mientras permanece de pie en lugar de sentada.

Pueden fabricarse para trabajar escribiendo, dibujando, redactando o con el ordenador. Dado que el usuario pasa la mayor parte del tiempo de pie en lugar de sentado en una silla, puede experimentar mejoras considerables en su salud, que a menudo incluyen:

●       Mejor circulación sanguínea

●       Más energía a lo largo del día

●       Menos dolor de espalda y hombros

●       Aumento del estado de alerta

 

Cuatro razones por las que necesita un escritorio móvil de altura regulable

uchas personas que pasan ocho o más horas al día detrás de un escritorio son capaces de dar por sentada la pieza más importante de su mobiliario de oficina ergonómico.

Es demasiado fácil caer en una rutina en la que uno se "conforma" con un escritorio inadecuado en lugar de encontrar uno que se adapte mejor a sus necesidades individuales. Con el tiempo, esta mentalidad de "un escritorio para todos" puede pasar factura a su cuerpo.

Los que se han pasado al escritorios móviles ajustables a menudo se sorprenden de la diferencia que notan. Los escritorios móviles de altura son un mundo aparte de los escritorios de oficina estándar. Si usted está interesado en la selección de un nuevo escritorio para su hogar u oficina, las siguientes son cuatro razones de un escritorio de altura ajustable móvil puede ser adecuado para usted.

  1.  La movilidad es clave. Las cubiertas tradicionales suelen ser el mueble más pesado de una habitación. Simplemente mover un escritorio típico de una esquina a otra requiere el esfuerzo concertado de dos o tres personas fuertes, por no hablar de las ocasiones en que hay que trasladarlo a otro edificio. Sin embargo, un escritorio móvil con ruedas o ruedas permite un desplazamiento rápido y suave por madera dura, moqueta y linóleo.
  2.  La cuestión de la altura. Las personas tienen distintos tamaños, ¿por qué no los escritorios? Si un escritorio es demasiado alto o demasiado bajo, puedes experimentar molestias que, con el tiempo, pueden derivar en problemas de salud. Ajustar la altura de un escritorio normal es imposible, a menos que apile listines telefónicos debajo de él o le corte las patas con una sierra. En cambio, un escritorio de altura regulable puede subirse o bajarse muchas veces con un esfuerzo mínimo.
  3.  Fácil ajuste. Un escritorio regulable en altura no serviría de mucho si fuera difícil de usar. Afortunadamente, subir y bajar este tipo de escritorios es tan fácil como pulsar un botón. Los escritorios móviles de altura regulable están disponibles en versión eléctrica y manual, y en ambos casos sólo hace falta una persona para manejarlos.
  4.  Beneficios para la salud. Como ya hemos dicho, sentarse a una altura incorrecta puede tener consecuencias a largo plazo para el cuerpo. Si tus brazos no están a un nivel cómodo, o si tu postura no es la ideal, podrías desarrollar problemas de salud. Y

Usted se sienta en su escritorio casi todos los días de la semana, a veces durante horas. Si la experiencia no le resulta del todo cómoda, hágale un favor a su cuerpo y opte por un escritorio regulable en altura.

Los estudios han demostrado que las personas que consumen mesas de ordenador de pie pueden mejorar su salud a largo plazo y también experimentar una mayor productividad en el trabajo.

Invertir en un escritorio de pie asequible no solo beneficia a tu salud, sino también a tu empresa.

 

 

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