Lesiones complicadas en personas obesas tras un accidente de tráfico: así se gestionan

Ser obeso conlleva sus propios retos. Marietta es una de las ciudades más obesas de Estados Unidos. Cada vez son más las personas que pierden el control de su peso debido a sus hábitos alimenticios y a un estilo de vida poco saludable en general. Ahora, todos sabemos los peligros que una persona puede sufrir de problemas cardíacos, problemas en las articulaciones y problemas de salud mental. Sin embargo, los accidentes también pueden tener un impacto razonablemente desafiante en la salud general de una persona obesa. De hecho, las personas obesas tienen más complicaciones de salud tras un accidente. A modo de concienciación general, hablaremos de algunas complicaciones de salud que las personas obesas tienen más probabilidades de contraer que sus homólogos más sanos en un accidente de tráfico.

Lesiones por accidente de tráfico en personas obesas

He aquí algunas complicaciones de salud específicas que puede sufrir una persona que pese muy por encima de su peso saludable durante un accidente de tráfico:

Infarto de miocardio

Esto puede parecer un poco imposible en caso de accidente leve, pero una posibilidad realmente aceptable en un accidente importante. Una persona con problemas de peso puede sufrir un infarto de miocardio o un derrame cerebral si se tiene en cuenta que el shock del accidente es abrumador. Durante el accidente, el subidón de adrenalina puede no dejarte sentir el dolor. Sin embargo, si tu cuerpo se enfría un poco y sigues teniendo síntomas de infarto, es hora de acudir a urgencias. Las personas con ansiedad (que es común entre las personas obesas) tienen más posibilidades de desarrollarla que las que no la tienen.

Fracturas de articulaciones

Las personas obesas, sobre todo a partir de los 40, sufren graves complicaciones de salud articular, como artritis y osteoporosis. Sus articulaciones, especialmente las rodillas, se vuelven quebradizas, y acaban perdiendo líquido entre los discos articulares. Con una afección articular ya aguda, tu cuerpo es propenso a las fracturas por accidente. Si caes como un proyectil o en la carretera, incluso entonces, puedes sufrir fracturas dependiendo de la intensidad del choque.

Lesiones medulares

Tu columna ya está sometida a mucha presión debido a todo ese peso corporal. Sufrir un accidente es lo último que quieres que sufra tu columna vertebral. Ejercerá más presión sobre la columna y dañará también el sistema nervioso. El daño directo al sistema nervioso puede dificultar la funcionalidad de tus órganos, así como la coordinación cuerpo-mente. Por otra parte, las lesiones medulares son más frecuentes entre las personas que ya tienen complicaciones de salud en la columna vertebral. Lo triste es que no existe un tratamiento definitivo para las lesiones medulares.

Lesiones de tejidos blandos

Tu cuerpo no es tan flexible como el de una persona con una masa corporal media. Durante un accidente, es normal que los músculos, ligamentos y tendones tiren más allá de su capacidad y se desgarren. Este desgaste de los músculos puede provocar dolor, problemas de movilidad y dolor crónico. De hecho, ésta es una de las lesiones más comunes que se registran en Clínicas de accidentes de coche Marietta.

Importancia de la atención médica tras un accidente

Tanto si ha sufrido un accidente grave con múltiples lesiones como uno leve sin cicatrices visibles, la atención médica debe ser su máxima prioridad. Muchas personas evitan los síntomas iniciales de su lesión, pensando que el dolor "desaparecerá" al cabo de un par de días. Se trata de un concepto lógicamente erróneo, porque las lesiones por accidente pueden convertirse en problemas crónicos.

Pasos para una recuperación completa tras un accidente

Si quieres evitar que tus lesiones empeoren con el tiempo, aquí tienes algunos pasos a seguir y algunos consejos si realmente quieres recuperarte de una lesión por accidente de tráfico a pesar de tu peso.

Reconocimiento médico

Visita a un médico de accidentes inmediatamente después del accidente, aunque no tengas ningún síntoma hasta el momento. El problema de la mayoría de las lesiones internas es que los síntomas empiezan a aparecer unas horas (incluso días) después del accidente. Existen múltiples procedimientos para examinar tu lesión y realizar un diagnóstico correcto. La mayoría de los médicos empiezan por un examen verbal y físico y siguen con pruebas de imagen y análisis de sangre. Éstos sólo garantizarán la exactitud de su problema. Tras un diagnóstico exhaustivo, tu médico te recomendará el mejor plan de tratamiento. Confíe en sus consejos y siga cada paso según lo aconsejado para tener éxito. Muchas personas se arrepienten de no haber hecho un seguimiento con su médico. Así que si tu médico te pide que vuelvas al cabo de un par de días, debes hacerlo.

Terapia y cuidados alternativos

Aparte de su conjunto básico de medicamentos, puede visitar a otros profesionales sanitarios que tratan lesiones por accidente complicadas sin invasiones medicinales. Un quiropráctico le ayudará a eliminar las compresiones de la columna vertebral, a solucionar problemas del sistema nervioso y, finalmente, a reducir la intensidad del dolor. Muchos médicos remiten a sus pacientes obesos accidentados a un quiropráctico que les ayuda a mejorar su movilidad y funcionalidad y les ayuda a tomar mejores decisiones sobre su estilo de vida. Sólo asegúrate de visitar a tu quiropráctico cada vez que te pidan que vuelvas.

Cambios en la dieta

Muchas personas obesas sufren trastornos alimentarios. Los atracones, la bulimia y la anorexia nerviosa son algunos de los ejemplos más comunes. Sin embargo, tu cuerpo necesita una nutrición adecuada para recuperarse de una lesión por accidente. Si padeces un trastorno alimentario, habla con un psicólogo y un nutricionista que puedan ayudarte a mantener un plan de alimentación saludable. Incorpora proteínas saludables para una mejor curación y recuperación. Los carbohidratos te darán la energía necesaria para combatir el letargo y el cansancio del accidente. Asegúrese de elegir carbohidratos no procesados. Las grasas saludables favorecerán la curación y reducirán los síntomas posteriores al accidente, como la hipertensión. Las carnes magras, los cereales integrales, los frutos secos, las verduras, las frutas y el agua son las mejores opciones si quieres mejorar.

Ejercicio

Existe una relación de amor-odio entre una persona obesa y el ejercicio. Si estás luchando contra el peso, es obvio que no tienes tanta movilidad a lo largo del día. Sin embargo, los ejercicios de bajo impacto, como el yoga y los estiramientos, son importantes para que tu cuerpo sane y se recupere de lo que puedes considerar como uno de los acontecimientos traumáticos más inesperados de tu vida. Los médicos sugieren a sus pacientes una semana de reposo absoluto en cama antes de empezar sesiones de movilidad de bajo impacto como caminar, meditación o yoga. Aparte de esto, si hace ejercicio para recuperarse, se convertirá en una parte importante de su estilo de vida, lo cual sólo es bueno para su salud. Visite uno de los mejores médicos del dolor en Marietta si experimenta un dolor inusual debido al ejercicio. Su médico habitual podría incluso sugerirle uno.

Cambios en el estilo de vida

Ser obeso conlleva muchos retos a lo largo de la vida. Incluso los accidentes pueden llegar a ser duros. Si eres obeso y luchas con tu peso, ya es hora de hacer algunos cambios saludables. Simplemente mejorando sus hábitos alimentarios y añadiendo un poco de actividad, puede iniciar un viaje hacia la buena forma física en muy poco tiempo.

Conclusión

Las personas obesas pueden tener una calidad de vida inferior debido a su peso. Incluso en los accidentes de coche, son propensos a desarrollar lesiones graves que las personas con un peso saludable en situaciones similares simplemente no. Es sumamente importante recibir asistencia médica inmediata y seguir correctamente las indicaciones de sus médicos. Si desea una recuperación adecuada, mejore su dieta, haga un poco de ejercicio y manténgase lo más hidratado posible. Sólo con incorporar actividad y una dieta sana a tu vida, podrás salvarte de los peligros de sufrir lesiones graves en un accidente de tráfico.