Peligros para la salud en el hogar: Maneras en que su casa le hace enfermar que usted nunca supo

Se supone que el hogar es un lugar de paz y, en todo caso, una zona segura. Pero, ¿y si el lugar al que llamamos hogar es el mismo que nos está causando problemas de salud?

Cosas como el moho y el plomo son sustancias peligrosas que, con el tiempo, pueden aparecer en los hogares de muchos, pero hay otros contaminantes nocivos y productos químicos que aparecen en nuestros hogares, así, tanto de forma natural y por nuestras propias acciones. Estos contaminantes pueden alterar la integridad y la calidad del aire que respiramos y de los alimentos que ingerimos... Todos ellos contribuyen a una afección denominada síndrome del edificio enfermo (SEE).

Lo que ocurre con el SBS es que los síntomas son muy similares a los de otras enfermedades como el resfriado común y las alergias. Algunos síntomas comunes del SBS incluyen:

• Dificultad para respirar
• Ojos irritados
• Confusión
• Dolores de cabeza

Pero la clave para combatir los síntomas del SBS es poder identificar primero algunas de sus posibles causas. También es importante saber que algunos de los hábitos, la limpieza y las compras que hacemos no sólo provocan el SBS, sino que también causan enfermedades potencialmente mortales. Por lo tanto, eche un vistazo a algunas de las formas en que usted y su hogar podrían ser los culpables de ciertos problemas de salud.

Maneras en las que su casa le está enfermando que nunca supo

Su casa está demasiado limpia

Vale, probablemente este punto en concreto te esté haciendo rascarte la cabeza y pensar que no se puede ganar por perder, ¿verdad? Pero lo cierto es que es posible pasarse con los hábitos de limpieza. Puede que no te des cuenta, pero pequeñas cantidades de exposición a gérmenes son en realidad buenas para ti.

El agua y el jabón son un eficaz limpiador doméstico que nos protege de la mayoría de los gérmenes y bacterias, y lo que no limpia, esos gérmenes son un reto saludable para fortalecer nuestro sistema inmunitario. Cuando los desinfectantes son demasiado fuertes, pueden fomentar el crecimiento de "super" bacterias que no se pueden eliminar.

Tu casa siempre huele a ambientador

Si usted es como la mayoría de la gente, no hay nada mejor que llegar a una casa con un olor fresco. Pero poco sabe la mayoría de la gente que las velas perfumadas, los sprays y los ambientadores plugin podrían estar afectando negativamente a su salud.

Esto podría ser bastante devastador para algunos porque algunos de los los mejores ambientadores plugin que hacen que tu casa se sienta fresca contienen sustancias químicas conocidas por alterar el sistema endocrino al interferir en los procesos hormonales.

Si tienes que tener algún tipo de ambientador en casa, considera la posibilidad de utilizar aceites esenciales, abrir las ventanas para que entre aire fresco o tener flores frescas en casa.

Guarda las facturas en el dormitorio

Este mal hábito en particular es algo que puede afectar tanto a tu salud mental como física. Se sabe que las facturas son la principal causa de estrés, y el dormitorio es el lugar donde se supone que se obtiene un descanso óptimo... colocar un factor estresante en un lugar de relajación puede provocar ansiedad e interrumpir el sueño.

Una buena regla general es mantener todas las facturas fuera de su dormitorio y buscar formas de reducir esas facturas mensuales. Por ejemplo, si vives en Texas, no tienes que estresarte por las caras facturas de la luz cuando puedes simplemente comparar tarifas eléctricas en TX y elija el que mejor se adapte a su presupuesto.

Este detalle no sólo reducirá tus niveles de estrés y ansiedad, sino que te proporcionará muchas noches de descanso de calidad. Recuerda que hay un lugar para cada cosa y que tu dormitorio no es el lugar adecuado para las facturas.

Tiene utensilios de cocina antiadherentes

Antes de que le entre el pánico, sepa que aún hay que investigar más sobre este tema, pero los estudios han demostrado que los productos químicos sintéticos utilizados en los utensilios de cocina antiadherentes para evitar que los alimentos se peguen pueden liberar esos productos químicos sintéticos a altas temperaturas de cocción en su comida y causar diversos problemas de salud. Se recomienda cocinar con utensilios de hierro fundido y acero inoxidable.

Tiene cortinas de ducha o forros de plástico

¿Sabe ese olor a plástico que se percibe al abrir una cortina de ducha de plástico? Pues bien, ese olor está causado por compuestos orgánicos volátiles (COV). Los COV pueden irritar las vías respiratorias y causar graves daños a largo plazo en los riñones, el hígado y el sistema nervioso central, según la Agencia de Protección del Medio Ambiente. Sólo por esta razón debería cambiar a algo tan sencillo como las cortinas de ducha de poliéster.

Las cortinas de ducha y los revestimientos de vinilo o plástico producen moho. Y no sólo del tipo gris y negruzco. Si tiene una cortina de ducha de plástico o vinilo y nota que tiene un tinte rosado o anaranjado, esos son signos de moho... Deshágase de ella lo antes posible y no las compre más.